慢性咽炎和慢性扁桃體炎是常見的上呼吸道疾病，改善癥狀需從生活習慣、飲食、治療方法、預防措施等多方面入手，包括保持口腔衛生、避免刺激、合理用藥、增強免疫力、定期復查等。 1.保持口腔衛生：每天早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口，有助于減少細菌滋生。 2.避免刺激：減少用嗓，避免吸煙、飲酒，少吃辛辣、油膩、過冷過熱的食物。 3.合理用藥：急性發作時，可在醫生指導下使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等，也可使用清熱解毒的中成藥如藍芩口服液、蒲地藍消炎片等。 4.增強免疫力：適當運動，保證充足睡眠，還可補充維生素 C 和鋅，增強機體抵抗力。 5.定期復查：定期到醫院檢查，了解病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，慢性咽炎和慢性扁桃體炎的改善需要長期堅持良好的生活習慣和治療措施，患者要有耐心和信心，積極配合醫生的治療，才能有效緩解癥狀，提高生活質量。

你好，根據你的情況應該徹底治療現在最好的辦法選擇手術治療（不發炎的時候），術前需用一周消炎藥。扁桃體不治長期發炎可引起腎炎，心臟瓣膜病及影響呼吸及吞咽。手術有一定的風險，擔這種手術很成熟，

你好，建議預防感冒，增加抵抗力。

建議到醫院耳鼻喉科檢查是否需要繼續抗感染治療。

急性扁桃體炎有傳染性，應適當隔離。因本病多為鏈球菌感染，可使用抗生素或磺胺藥。此外，應注意休息、通大便、多飲水、冷流食，并給適量退熱止痛藥、漱口藥水等，多數患者可在1周左右恢復。