例假推遲、白帶異常、腰疼的情況可能由多種原因引起，如內分泌失調、婦科炎癥、子宮及附件病變、生活習慣不佳、精神壓力大等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致例假推遲等癥狀。可通過調整生活方式，如規律作息、合理飲食、適當運動來改善。 2.婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，炎癥刺激會引起白帶異常和腰疼。需根據炎癥類型使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 3.子宮及附件病變：子宮肌瘤、卵巢囊腫等可能影響月經和導致腰疼。可能需要手術或藥物治療，如桂枝茯苓膠囊等。 4.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等會影響身體機能。應改善生活習慣，保持充足睡眠和均衡飲食。 5.精神壓力大：情緒緊張、焦慮會影響內分泌，導致月經紊亂。需學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 出現例假推遲、白帶異常、腰疼的癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后在醫生的指導下選擇合適的治療方法。不要自行用藥，以免延誤病情。

盆腔積液一般是盆腔炎導致的，有慢性盆腔炎和急性盆腔炎，治療急性盆腔炎支持療法臥床休息，半臥位是炎癥局限，給予高熱量，高蛋白，高維生素飲食必要時少量輸血提高機體抵抗力。全身靜脈應用抗生素。抗生素治療不滿意考慮手術治療。中藥治療主要是活血化瘀。慢性盆腔炎一般是由急性盆腔炎轉變而來，治療主要是局部物理療法和支持療法。

盆腔積液就是盆腔存在炎性滲出物，可發生在盆腔炎附件炎或子宮內膜異位癥之后。建議靜脈點滴菌必治和甲硝唑,口服金雞膠囊.配合局部熱敷.平時禁忌辛辣和刺激性食物,注意個人衛生和性生活衛生.

你好：根據你的描述，你的情況屬于盆腔積液.一般超過15mm的考慮口服抗生素治療的，你的情況可以過兩周左右復查彩超，看看積液的多少，根據檢查的結果再做相應的治療。