肩胛部位持續(xù)酸脹疼痛一周，可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、內(nèi)臟疾病牽涉等引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍軟組織的慢性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩胛部放射性疼痛。需改善不良坐姿，進(jìn)行頸椎牽引等治療。 4. 外傷：肩部受傷，如撞傷、拉傷等。輕度外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 5. 內(nèi)臟疾病牽涉：如膽囊炎、心絞痛等，有時(shí)疼痛會(huì)放射至肩胛部。需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 肩胛部持續(xù)酸脹疼痛若長(zhǎng)時(shí)間不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，對(duì)于你的情況考慮是由于肩周炎，同建議進(jìn)行熱敷與功能鍛煉，可以打一下羽毛球，對(duì)于肩周炎的效果很好。