雙側乳腺超聲顯示厚度正常，腺體實質光點增強、欠均勻，左側乳腺導管增粗 0.2 厘米。這可能與多種因素有關，如內分泌失調、乳腺增生、炎癥、腫瘤等。 1. 內分泌失調：體內激素水平波動，尤其是雌激素和孕激素失衡，可能導致乳腺組織的變化。可通過調整生活方式，如規律作息、減輕壓力來改善。 2. 乳腺增生：是常見的良性病變，表現為乳腺組織的增生和復舊不全。癥狀不明顯時，定期復查；若疼痛明顯，可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消等。 3. 炎癥：乳腺炎癥可能引起組織改變。需明確病因，如細菌感染可使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 腫瘤：雖然可能性較小，但不能完全排除。必要時進行進一步檢查，如乳腺磁共振成像（MRI）、病理活檢等。 5. 其他因素：如長期穿戴不合適的內衣、不良飲食習慣等。應選擇合適內衣，保持均衡飲食。 總之，對于乳腺超聲的異常結果，不必過度恐慌，但要重視，及時就醫，遵循醫生建議進行進一步檢查和治療。

有點乳腺增生，導管沒有明顯增寬，應該是輕中度的乳腺增生和內分泌有關平時注意心情胸罩穿合適自己的如果疼痛比較嚴重可以吃的乳癖消之類的中成藥調理下

腺體實質光點增強，欠均勻。左側乳腺導管增粗，0.2厘米。目前考慮有輕度乳腺增生，可以服用抗增生藥物，如消結安膠囊，舒肝顆粒，紅金消結膠囊。