股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，其發病原因較為復雜。長期大量飲酒是導致股骨頭壞死的重要因素之一，此外，還包括創傷、激素使用、長期吸煙、肥胖等。預防股骨頭壞死需要從多方面入手，如改變不良生活習慣、避免外傷、合理用藥等。 1. 飲酒：長期大量飲酒會導致脂肪代謝紊亂，增加血液黏稠度，影響股骨頭的血液供應，進而引發股骨頭壞死。應限制飲酒量，避免酗酒。 2. 創傷：髖部的骨折、脫位等創傷，如果治療不當或恢復不佳，可能影響股骨頭的血液供應，導致壞死。受傷后要及時規范治療，遵醫囑進行康復。 3. 激素使用：長期或大量使用糖皮質激素，如潑尼松、地塞米松等，會增加股骨頭壞死的風險。使用激素時要嚴格遵循醫生指導。 4. 吸煙：吸煙會損傷血管內皮細胞，影響血液循環，增加股骨頭壞死的可能性。戒煙有助于預防。 5. 肥胖：體重過重會增加髖關節的負擔，影響股骨頭的血運。控制體重，適當運動，保持健康的體型。 6. 其他：避免長時間負重、潛水減壓病等特殊情況，也能在一定程度上預防股骨頭壞死。 總之，預防股骨頭壞死需要綜合考慮多種因素，養成良好的生活習慣，關注自身健康。一旦出現髖部疼痛、活動受限等癥狀，應及時就醫檢查。

股骨頭壞死最先出現的自覺癥狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關節周圍、大腿內側、前側或膝部。跛行是股骨頭壞死的癥狀之一，導致股骨頭壞死跛行的因素是什么?股骨頭壞死也是由于多種原因導致的股骨頭局部血運不良，從而進一步缺血、壞死、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷的一種病變，這種疾病可發生于任何年齡，但以31-60歲最多，無性別差異，開始多表現為髖關節或其周圍關節的隱痛、鈍痛，活動后加重，進一步發展可導致髖關節的功能障礙，嚴重影響患者的生活質量和勞動能力，若治療不及時，也可導致終身殘疾。導致股骨頭壞死跛行的因素是什么，導致跛行的原因有三個因素：1、患肢短縮而導致的跛行：中晚期患者因股骨頭塌陷、股骨頸短縮，患肢變短而跛行，可持續性跛行。2、因為疼痛而導致的跛行：疼痛跛行，由于早期患者股骨頭內壓增高，髖關節周圍疼痛,有間歇性跛行，即痛性跛行。3、因為骨盆傾斜而導致跛行：骨盆傾斜跛行，一側股骨頭壞死時，由于走路時身體重心移向健側，時間一長逐漸就會導致骨盆傾斜，造成患側肢體縮短，傾斜的骨盆是可以通過骨盆操鍛煉完全可以糾正。股骨頭壞死患者出現跛行癥狀主要是由于疼痛和功能受限，患肢短縮。如股骨頭塌陷致患肢短縮，該腿著地時同側骨盆下降，而致同側肩傾斜下沉，對側擺動腿髖膝過度屈曲與踝背伸加大，出現斜肩步。患肢疼痛時常呈防痛步態，患側足剛一踏地便抬起，而健足落地重而時間長。功能受限主要表現為患髖內收，患側膝關節便緊緊向健側靠攏，甚至兩膝內側相互摩擦。股骨頭壞死的跛行癥狀是由于塌陷所致跛，其中一、二期，三期初在治愈后，不再有跛的癥狀，而三期末，四期，在治愈后仍會有跛的征象，只是比治愈前明顯好轉。上面介紹了導致股骨頭壞死跛行的因素是什么，股骨頭壞死避免傷肢負重，時間致病情完全恢復如常人(拍核磁或骨掃描確認完全正常后)，方可負重。

引起跛行的原因很多，如患者雙下肢不等長，髖膝踝關節功能受限，骨盆的傾斜，脊柱的畸形，肌肉痙攣或軟弱無力，疼痛，心理因素等。其主要原因是由于疼痛和功能受限，患肢短縮。　　1.患者縮短：由于股骨頭患者股骨頭塌陷，從而導致患肢短縮，該腿著地時同側骨盆下降，而致同側肩傾斜下沉，對側擺動腿髖膝過度屈曲與踝背伸加大，出現斜肩步。　　2.疼痛：管著患肢疼痛時常呈防痛步態，患側足剛一踏地便抬起，而健足落地重而時間長。

股骨頭壞死開始多表現為髖關節或其周圍關節的隱痛、鈍痛，活動后加重，很后可導致髖關節的功能障礙，嚴重影響患者的生活質量和勞動能力。一定要及時治療，到三甲醫院進行更有保障。

①創傷導致股骨頭壞死。②藥物導致股骨頭壞死。如因氣管炎、哮喘、風濕、類風濕、頸肩腰腿痛、糖尿病、皮膚疾患等，而長期服用激素類藥物。③酒精刺激導致股骨頭壞死。　④風、寒、濕導致股骨頭壞死。　⑤肝腎虧虛導致股骨頭壞死。　⑥骨質疏松導致骨壞死。　⑦扁平髖導致骨壞死。