下巴反復起粉刺可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、毛囊感染等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致皮脂分泌過多，從而引發粉刺?？赏ㄟ^調整生活方式，保持心情舒暢來改善。 2.皮膚清潔不當：下巴清潔不徹底，油脂、污垢堆積易堵塞毛孔。要選擇溫和的潔面產品，每天認真清潔。 3.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。應多吃蔬菜水果，減少此類食物攝入。 4.作息不規律：長期熬夜會影響身體代謝，導致內分泌紊亂。保證充足睡眠，規律作息。 5.毛囊感染：細菌感染毛囊也會引起粉刺。注意個人衛生，避免用手擠壓。 總之，要徹底擺脫下巴粉刺的困擾，需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

你好,痤瘡青春痘是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎癥性疾病.中醫認為,痤瘡多因肺經熱盛,或脾胃濕熱,加之食肥膩食物,或因不良情緒,內分泌失調導致血熱毒盛,濕瘀郁顏面而成.只有分清痤瘡的各種類型,才能對癥治療.希望早日康復.