26 歲已婚女性，多次流產后性欲低、腰疼且性生活無高潮，備孕前需綜合調理。包括心理調節、飲食改善、運動增強、疾病排查、中醫調理等。 1.心理調節：多次流產可能帶來心理壓力，影響性欲。應通過心理咨詢或自我心理調適，減輕焦慮和恐懼，保持積極心態。 2.飲食改善：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，為身體提供充足營養。 3.運動增強：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質，促進血液循環，有助于提高性欲和改善身體狀況。 4.疾病排查：腰疼可能與婦科疾病有關，如盆腔炎、宮頸炎等，需進行婦科檢查，明確病因并治療。 5.中醫調理：可尋求中醫幫助，通過中藥調理身體，如服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等，還可進行針灸、艾灸等輔助治療。 總之，綜合調理身體對于改善性欲和備孕都非常重要。同時，備孕期間要保持良好的生活習慣，避免勞累和熬夜，在醫生指導下補充葉酸等營養素。

建議用一些新鮮做法。提起雙方的性欲。

你好，性冷淡大多是心理因素,應該找到發生性冷淡的根本原因,多交流溝通,前戲/氛圍等因素很重要!不要有過多的讓你的反感的性行為方式!不能操之過急,需要一段時期或者很長一段時期的逐漸改善!

你是正常的，女性的性高潮一般要性喚起后才有性欲，才能到性高潮。你手淫時有高潮你是正常的，你沒有高潮關鍵是你們做愛的時候你老公沒有喚起你的性欲望，愛撫的程度不夠造成的，你們做愛的時候愛撫時間長點，等你有性欲望了再進行實質性的做愛，你一般是可以到高潮的。準備要孩子了，你們夫妻在這期間最好不要生病，盡量少吃藥。

你好;建議夫妻雙方多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，加強同房前戲是很重要的，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮。