腳汗多且穿運動鞋有酸臭味道，可能由多汗體質、鞋襪不合適、腳部感染、飲食因素、運動過度等引起。 1.多汗體質：有些人天生汗腺較發達，容易出汗。可通過適當使用止汗劑，如氯化鋁溶液，減少汗液分泌。 2.鞋襪不合適：不透氣的鞋襪會加重腳汗和異味。應選擇透氣、吸汗的鞋襪，如棉質襪子和透氣的運動鞋。 3.腳部感染：如真菌感染，會導致異味。可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.飲食因素：食用辛辣、刺激性食物可能加重腳汗和異味。要調整飲食，多吃清淡食物。 5.運動過度：過量運動使腳部出汗增多。需合理安排運動強度和時間。 總之，要解決腳汗多且有酸臭味道的問題，需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。同時，要注意保持腳部清潔干燥，如果癥狀嚴重，建議及時就醫。

你好，屬于汗腳，腳汗過多的人,可在燙腳熱水中加入白礬10一15克,待白礬溶化水中后,在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5一6天為一療程,很快,汗腳癥就好了.