面部泛紅多年，曾就診被認為是濕熱所致。改善濕熱體質需從飲食、運動、作息、情緒、環境等多方面入手。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、甜食及生冷食物，多吃薏米、紅豆、綠豆、冬瓜等清熱利濕的食物。 2.運動：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進新陳代謝和排汗，幫助排出體內濕氣。 3.作息：保持規律的作息時間，充足睡眠，避免熬夜，有利于身體的自我修復和調節。 4.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮、抑郁等不良情緒，不良情緒可能影響臟腑功能，加重濕熱。 5.環境：避免長期處于潮濕悶熱的環境中，居住環境要保持干燥通風。 6.中藥調理：可在醫生指導下服用龍膽瀉肝丸、藿香正氣丸、二妙丸等藥物。 改善濕熱體質需要長期堅持，養成良好的生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

千萬不要選擇沙宣或者飄柔或者潘婷,這些洗發效果好,但是都是堿性過大的洗發產品夏士蓮系列或者伊卡璐系列,這兩個系列基本上都是在圍繞草本上轉的,所以不會像別的洗發產品那么有化學產品,而且控油效果不錯

皮膚科屬于外科，主要治療各種皮膚病，常見皮膚病有牛皮癬、皰疹、酒渣鼻、膿皰瘡、婦科疾病、化膿菌感染、疤痕、癬、魚鱗病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑禿脫發、男科炎癥、嬰兒尿布疹、雞眼、雀斑、汗皰疹、螨蟲性皮炎、白癜風、濕疹、灰指甲、硬皮病、皮膚瘙癢、前列腺炎、口腔部護理、脫毛、黃褐斑等。

濕疹（eczema）是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病,一般認為與變態反應有一定關系.其臨床表現具有對稱性,滲出性,瘙癢性,多形性和復發性等特點.　1,尋找病因,隔絕致敏源,避免再接觸,禁食酒類及易過敏,辛辣刺激性食物,避免過度疲勞和精神過度緊張,注意皮膚衛生,不用熱水燙洗皮膚,不外用刺激性止癢藥.積極治療全身性疾患.　　2,全身治療：西藥以止癢抗過敏為主,可選用抗組胺類藥物,鈣劑.中藥以清熱利濕,疏風清熱,養血疏風潤燥為主.　　3：使用純中藥的立濕寧治療,清熱利濕涼血,適用于濕疹的各種類型,尤其是針對慢性濕疹及陰囊濕疹療效很好,20天是一療程,每天3次局部涂擦,若病史較長,建議患者可以搭配口服中藥進行內服調理,可以選擇皮膚病血毒丸,龍膽瀉肝丸,苦參丸等.