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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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青春期適當鍛煉肌肉一般不會影響發育,包括陰莖和身高的發育。反而有助于增強體質、提高心肺功能、促進骨骼生長、改善心理健康、培養良好的運動習慣等。 1. 增強體質:鍛煉能使肌肉力量增強,提高身體的抵抗力,減少患病的風險。 2. 提高心肺功能:促進心肺血液循環,增強心肺的耐力和功能。 3. 促進骨骼生長:刺激生長激素分泌,有助于骨骼的發育和生長。 4. 改善心理健康:減輕壓力和焦慮,增強自信心和自尊。 5. 培養良好運動習慣:為成年后的健康生活方式打下基礎。 但需注意,青春期鍛煉要適度,避免過度疲勞和受傷。如果進行高強度的力量訓練,可能會對骨骼和關節造成損傷,影響正常發育。 總之,青春期合理鍛煉肌肉對身體發育有益,但要掌握好度和方法,如有不適,及時咨詢醫生。
2025-01-14 18:42
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好這一般的還是不會影響發育的,可以適當鍛煉
2015-12-15 06:52
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,是不會有影響的,多鍛煉身體對身體健康是有好處的,祝你健康!
2015-12-15 03:12
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好這一般的還是不會影響發育的可以適當鍛煉
2015-12-15 01:50
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好朋友根據你的提問沒有什么影響的希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.祝您新年快樂.
2015-12-14 16:23
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