早上醒來眼睛干澀，可能是用眼過度、環(huán)境干燥、淚液分泌異常、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥等原因造成。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.用眼過度：長時間看電子設(shè)備，眼睛疲勞，淚液蒸發(fā)過快。
2.環(huán)境干燥：房間濕度低，熱空調(diào)使用等，影響淚液分布。
3.淚液分泌異常：自身淚腺功能問題，淚液分泌不足。
4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，淚液易蒸發(fā)。
5.眼部炎癥：如結(jié)膜炎等，影響淚液質(zhì)量和分泌。
眼睛干澀原因多樣，若持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

眼睛干澀也就是指醫(yī)學(xué)上所說的“眼結(jié)膜干燥癥”也稱作干眼癥,它不是單一的某一種疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼干少淚為特征的一組疾病.常見的癥狀是眼部干澀和異物感.眼睛干澀的原因,以前肯定是指上火一類的原因,但現(xiàn)在大多數(shù)是用眼過度,由電腦工作者為主,在電腦屏幕前時間過長,視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗,而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成,因此,多吃含維生素A和蛋白質(zhì)多的食物比較好.

您好，您這情況屬于眼疲勞導(dǎo)致的，過度用眼和缺乏維生素是引起您這樣情況的主要原因。適當(dāng)用點(diǎn)潤潔、閃亮之類的滴眼液，另外，飲食也很關(guān)鍵，像胡蘿卜、檸檬及西紅柿等可以適量多吃。