手心腳心熱、易出汗、體力差、口干、渾身酸痛、腹瀉、犯困、注意力不集中、心情煩悶、多夢等癥狀，可能是陰虛、氣虛、血虛、腎陰虛、脾胃虛弱等原因所致。 1.陰虛：陰虛生內熱，可出現手腳心熱、口干等癥狀。日常可多吃些滋陰的食物，如百合、銀耳、雪梨等。 2.氣虛：氣不足則體力差、易出汗。可適當食用山藥、大棗、雞肉等補氣食物。 3.血虛：血不濡養，易導致多夢、注意力不集中。多吃些桂圓、豬肝等。 4.腎陰虛：腰為腎之府，腎陰虛則腰酸痛。可食用黑豆、黑芝麻等。 5.脾胃虛弱：脾胃運化失常，易腹瀉。飲食宜清淡易消化，如小米粥。 出現這些癥狀，建議先調整生活方式和飲食。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生指導下進行治療。可服用的藥物有六味地黃丸、補中益氣丸、歸脾丸等，但用藥需遵醫囑。

你好朋友別擔心,這種情況首先不要吃辛辣的，過咸的東西，不能吃過高熱量的東西，不要想腎虛就吃大補的，補品要看補的是什么，如果是腎陰虛還猛補陽氣的話是背道而馳的，因為你腎陰虛說白了就是陰不掩陽，內火虛浮，又猛吃上火的，滋養陽氣的，再加上腎虛一般都加帶脾虛，脾虛運化不開，只會增加身體的負擔使身體每況愈下，現在你應該減輕脾胃負擔吃清淡的，低熱量的，適量運動

你好，這個情況來看不能判定自己的精液精子有問題的，排卵期沒有受孕可能是多方面的原因的，建議首先不要給自己造成那么大的壓力，實在擔心的話就上醫院堅持一下精子的情況，之后在對癥治療的，建議可以繼續吃點六味地黃丸，在用點補血生發膠囊，多注意鍛煉身體，祝你健康！醫生詢問：

你好，腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白。腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度臨床表現：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉或陽痿、遺精。醫生詢問：

你好!你這考慮是腎虛引起的,建議找中醫辨證治療如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸