妊娠期間血糖異常需要引起重視。您孕 26 周，空腹血糖正常，服糖后 1 小時血糖略超，目前不能確診妊娠糖尿病，但有發(fā)展趨勢。飲食上要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、合理安排餐次、選擇低升糖指數(shù)食物、控制糖分攝入等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，保證營養(yǎng)同時避免熱量過剩。 2. 均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。 3. 合理安排餐次：少量多餐，可分為 5-6 餐。 4. 選擇低升糖指數(shù)食物：如燕麥、蕎麥、糙米等粗糧，蔬菜優(yōu)先選擇綠葉蔬菜。 5. 控制糖分攝入：減少甜食、飲料等高糖食品。 6. 注意食物烹飪方式：盡量采用清蒸、水煮，避免油炸、油煎。 總之，孕期血糖管理至關(guān)重要，要密切監(jiān)測血糖，如有異常及時就醫(yī)。同時保持適量運動，有助于控制血糖。

您好，您這種情況應該不考慮妊娠期糖尿病（因為空腹、餐后2小時都在正常水平，餐后1小時僅高一點），建議您保持充足的營養(yǎng)，安心養(yǎng)胎。平時不用特別注意，少吃甜食，均衡營養(yǎng)就行。