睡覺的時候總是感到抽搐，可能是生活壓力過大，或者是缺乏鈣元素引起的，睡眠前可以適當的做一些體育運動，比如俯臥撐、仰臥起坐等，也可以聽一些舒緩的音樂，不要看刺激性的視頻，平時要多吃清淡的食物，適當的補充一些鈣元素，不要經常暴飲暴食，居住的房屋要定期通風透氣。

睡覺的時候出現打顫、發驚，通常是由于三種原因造成的。首先，這可能是睡覺過程中的正常現象，叫睡眠肌陣攣。它主要表現為淺睡時，手指或腳趾輕微抽動，或下肢甚至全身的快速抖動，但這并不影響睡眠，其次當缺乏維生素D時，也會出現類似的癥狀。維生素D缺乏可能導致血清鈣低落，神經肌肉興奮性增強，于是就會出現驚厥和手足抽搐癥狀。可以做血鈣、磷、堿性磷酸酶檢查。

是有可能會出現的，因為還有囊腫，所以容易出現刺激了神經，導致有這樣的癥狀建議如果是沒有其他的情況，那么是可以繼續觀察的

天氣高溫,長時間的吃電風扇,吹空調很容易生病,感冒什么的,感冒可能會成為癲癇發作的誘因.因為感冒通常會引起上呼吸道感染、肺炎、腸道感染等等而導致發熱,發熱則可能促使癲癇癥的發作。情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，來上海可以來。

我建議您積極的服用鈣片就可以的，平時注意多曬曬太陽，多吃一些牛奶、豆制品，新鮮蔬菜等，這些都可以很好的補充鈣質的，另外您平時注意休息，避免劇烈的運動，希望我的回答可以給您帶來幫助，祝您健康幸福。

在入睡過程中，出現的肢體不自主的顫動或驚動現象，醫學上稱為肌陣攣，是指肌肉或肌群快速而短促的不自主收縮，屬于一種神經系統的不自主運動。肌陣攣可見于正常人，入睡過程中的肢體驚動，多為不規律的肌陣攣。在入睡時，偶爾出現肌陣攣現象，一般不是病理引起的。如反復出現肌陣攣則要應除外病理原因，常見如腦缺氧或缺血性腦病、癲癇小發作、腦炎等。