強迫癥患者因在網上看到絕癥信息而產生自我懷疑，導致身心不適。這可能與錯誤認知、心理暗示、強迫思維、焦慮情緒、缺乏安全感等有關。 1. 錯誤認知：對疾病信息缺乏準確理解，容易產生過度聯想和錯誤判斷。應通過學習科學知識來糾正。 2. 心理暗示：網絡信息帶來強烈的心理暗示，需增強自我心理調節能力，避免受其影響。 3. 強迫思維：強迫癥本身的思維特點導致反復糾結，可通過轉移注意力來緩解。 4. 焦慮情緒：由此引發的焦慮會加重擔憂，可通過深呼吸、冥想等放松訓練減輕。 5. 缺乏安全感：內心安全感不足，易對健康問題過度敏感，要建立自信和穩定的心理支持系統。 總之，要擺脫這種困擾，患者需要調整認知，增強心理調節能力，積極應對強迫思維和焦慮情緒，逐步建立安全感。同時，如有必要，應及時尋求專業心理醫生的幫助。

你好，治療強迫癥目前常采用認知行為治療、心理治療及抗焦慮、抗抑郁藥物治療。醫生與患者采用共同分析探討、自我心理解放、自我松綁、挖掘潛能的方法，找出干預措施，大部分人可獲得一定程度的好轉。