來月經后仍有長高的可能，影響因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和情緒等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 營養：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌，每天應保證 8 - 10 小時的睡眠時間。 4. 運動：進行適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、籃球、瑜伽等，可刺激骨骼生長。 5. 情緒：保持良好的心態，避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，以免影響內分泌。 總之，來月經后要想繼續長高，需要綜合考慮多方面因素，養成良好的生活習慣。同時，如果對身高增長有疑慮，可到正規醫院咨詢醫生。

你好。來月經跟長高沒有直接關系的，只要骨骺線不閉合，就有長高的可能的。建議注意加強營養，多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證充足的睡眠，多參加體育鍛煉。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。

您好！據您的描述，來月經和長高沒有關系。來月經,只是代表你的生殖系統發育逐漸成熟,和你的其他的身體器官發育,沒有直接的影響及關系,骨骼發育要到20歲才會停止。建議自己平常注意營養的補充，一定能長高的，多吃含鈣多的食物,例如牛奶.還有大豆,富含蛋白質.還有多運動,如籃球，游泳，單杠，哪怕伸伸懶腰都不錯。適當的運動能夠促進骨質的生長.祝您身體健康！

這個是不會影響身高的，發育期間，可以多喝一點牛奶和豆漿，此外也可以經常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運動可改善骨骼的血液供應，增加骨密度。才能使增高成為可能！