個(gè)子矮小瘦弱且達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)身高，服用增高藥效果不佳，可能是遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素所致。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng)：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育，適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致身高異常。 總之，個(gè)子矮小瘦弱且增高藥無效時(shí)，應(yīng)綜合考慮多種因素。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，明確原因后采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

可以檢查生長(zhǎng)激素，看是否缺乏引起的身高增長(zhǎng)緩慢?？梢缘絻?nèi)分泌科檢查生長(zhǎng)激素，必要時(shí)盡早予以補(bǔ)充。

經(jīng)常打籃球，自然拉伸脊柱，（建議不要用器械拉伸沒有科學(xué)依據(jù)，且有副作用）會(huì)比不打籃球自然增高2至5公分適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。才能使增高成為可能！意見建議:可以吃鈣片補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后的鈣流失，使骨骼可以補(bǔ)充建筑材料。但是，鈣是很難吸收的一種物質(zhì)，首先，如果能買到檸檬酸鈣就可以避免被胃液破壞和稀釋大部分的鈣質(zhì)，會(huì)很有利的。但是，要被小腸吸收鈣必須有維生素D，所以，必須同時(shí)或先服用維生素D，然后服用檸檬酸鈣,如果買不到就買乳酸鈣，再次是葡萄酸鈣，如果只能買到碳酸鈣效果就會(huì)被胃酸破壞嚴(yán)重。