12 歲女孩換牙遲緩，經檢查缺鈣鋅，想了解兩種補充劑能否同時服用。這需要綜合考慮孩子的具體情況、產品成分、吸收效果等。同時，對于孩子缺鈣鋅的情況，還需關注飲食調整和生活習慣。 1. 產品成分：鈣鎂片和黃金搭檔的成分有所不同。需明確各自的具體成分，看是否存在相互影響或重復的成分。 2. 吸收機制：不同的營養素在體內的吸收途徑和機制不同。了解鈣、鎂、鋅等元素的吸收特點，判斷同時服用是否會影響吸收效率。 3. 個體差異：每個孩子的身體狀況和代謝能力不同。有些孩子可能同時服用沒問題，而有些可能會出現不適或影響吸收。 4. 飲食配合：在補充劑的基礎上，要保證孩子攝入富含鈣鋅的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，以促進營養吸收。 5. 醫生建議：最終能否同時服用，應咨詢醫生的專業意見。醫生會根據孩子的具體情況給出準確建議。 總之，對于孩子補充營養劑的問題，要謹慎對待，綜合考慮多方面因素，并遵循醫生的建議，以確保孩子能安全有效地補充所需營養，促進身體正常發育。

健康指導：根據提供的信息來看，此類說法沒有可以學依據。為避免過量的微量元素攝入對人體的不良影響，建議不要食用。人體在維生素A缺乏的情況下可能影響牙齒的更換，補沖鈣質和鋅元素價值不大。建議日常注意深色蔬菜、水果以及雞蛋、瘦肉、動物肝臟等的食用。

吃安利鈣鎂片時能同時吃黃金搭檔

健康指導：你好，任何保健品都不能超過它的推薦用量的。建議只吃一種營養補充劑就夠了。補鈣可以多喝牛奶，牛奶的鈣磷比有利于鈣吸收，帶殼類的海產品含鋅最多，如牡蠣。孩子注意營養均衡，保證3餐魚肉蛋奶豆制品五谷蔬菜水果的攝入，適當戶外運動，多曬太陽。