產后多年出現腰五骶 1 椎間病變、腰椎骨質增生及退行性改變，后背、腳后跟怕冷，勞累或受涼時多處疼痛。這可能與產后恢復不佳、長期勞損、腰椎結構變化、激素水平變化、自身免疫因素等有關。 1. 產后恢復不佳：產后身體未得到充分休養和恢復，可能導致腰部肌肉力量不足，關節穩定性下降。 2. 長期勞損：日?；顒又醒窟^度負重或姿勢不當，長期積累造成損傷。 3. 腰椎結構變化：腰椎骨質增生、椎間病變等結構改變，壓迫神經和血管，引發疼痛。 4. 激素水平變化：女性激素水平的波動，尤其是產后，可能影響關節和韌帶的功能。 5. 自身免疫因素：自身免疫系統異常，可能引發炎癥反應，導致疼痛。 總之，對于這種情況，需要綜合治療和調理。包括注意休息、避免勞累、適當鍛煉、保暖、物理治療等。如果疼痛嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

向您描述的這種退行性病變，一般不需要手術治療。您可以看看中醫，吃點中藥有時療效不錯。

拍片說是腰椎骨質增生可以確診.治療方法很多,一,直流電藥物離子導入法,二,紫外線療法,三,按摩與牽引,針灸等輔助治療,西藥治療,目前西醫對本癥尚無有效的治療藥物,常采用對癥處理,如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；必要時手術治療.

你好！初步考慮是腰椎骨質增生壓迫神經導致的疼痛，后背和腳后跟怕冷考慮是腎陽虛，治療還是中醫保守治療為主，建議你在當地中醫理療科室，用針灸，按摩，紅外線，中頻等綜合治療，單一治療效果差，適當配合中藥鞏固治療，效果是很好的，可以把腎陽虛的癥狀一起中藥湯劑調理！

你好，從你情況來看，是腰椎間盤突出癥，目前治療主要是手術治療和牽引為主，另外用藥物加以控制調理。從你情況來看，治療方法還是有待改進的，最好去醫院骨科檢查下，看看情況再說。如果是比較嚴重，要考慮手術治療，如果不是很嚴重，也要牽引，可以使用腰痛寧膠囊的。