減肥跳舞后膝蓋酸，是滑膜炎復發嗎？
我以前不愛運動,關節本來不是很好,去年因為想要減肥,開始學習跳舞,卻因為長時間劇烈運動,關節無法適應地緣故,結果得了膝蓋滑膜炎,已經好了一年,現在又開始跳舞,最近感覺在做完劇烈運動之后膝蓋長拌有酸丈感,請問是滑膜炎副發的表現么,請問需要怎樣才能讓我在減肥地同時又不用擔心這個問題呢,請盡快做回答,謝謝
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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膝蓋在劇烈運動后出現酸脹感，可能是滑膜炎復發，也可能是其他原因，如運動損傷、關節退變、肌肉疲勞、關節炎、半月板損傷等。 1. 滑膜炎復發：滑膜炎患者在過度運動后，滑膜可能再次受到刺激，產生炎癥反應，導致膝蓋酸脹。 2. 運動損傷：跳舞時姿勢不當或用力過猛，可能造成韌帶、肌腱等損傷，引起膝蓋不適。 3. 關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，關節穩定性下降，運動后易出現酸脹。 4. 肌肉疲勞：長時間跳舞使腿部肌肉過度勞累，產生酸性物質堆積，引發酸脹。 5. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，在運動后可能加重癥狀。 6. 半月板損傷：半月板受到外力沖擊或磨損，會導致膝蓋疼痛和酸脹。 總之，出現這種情況需要重視，建議先停止劇烈運動，注意休息，可適當熱敷。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應的治療措施。
2025-01-14 21:31
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好可以服用芬必得治療
2015-12-15 04:17
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