患者好，是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。山楂有消食降脂的作用可以幫助減肥，健康為主，不要專注減肥，把健康丟在一邊，順其自然，健康就是美，網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

你好，我個人對減肥茶、增高藥等這類廣告不是很看好，是藥三分毒，最好不要亂吃。建議，控制飲食，加強鍛煉，多吃新鮮的水果蔬菜，控制總的進食量和主食進食量。祝你健康！

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復！

健康指導：你好，只能是作為一個輔助的方式，減肥必須得控制飲食和多運動，減少主食的攝入，適當增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天堅持運動至少30分鐘以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運動

健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。3、每天堅持鍛煉，可進行長跑，跳繩等鍛煉。

健康指導：你好，根據您的描述，你的情況決明子和山楂泡茶喝可以減肥。中醫講決明子可以清肝明目，降肝火，為山楂可以減肥降低，降低血液粘稠度，這對于減肥的患者來說具有一定的輔助治療的功效，但是你僅僅把減肥都依賴在這個喝茶上面，效果一定不顯著，需要你控制飲食加上運動，才能夠很好的減肥