緊張時(shí)寫字手抖可能由心理因素、生理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物副作用等引起。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過(guò)大等情緒，會(huì)導(dǎo)致身體的應(yīng)激反應(yīng)，引起手抖。這種情況下，需要通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、放松訓(xùn)練等來(lái)緩解。 2.生理因素：過(guò)度疲勞、睡眠不足、饑餓等身體狀態(tài)不佳時(shí)，也可能出現(xiàn)手抖。保持良好的生活習(xí)慣，充足休息和飲食可改善。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：像帕金森病、特發(fā)性震顫等，會(huì)影響神經(jīng)對(duì)肌肉的控制，導(dǎo)致手抖。此類疾病需要專業(yè)治療。 4.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，可能導(dǎo)致手抖。治療需針對(duì)甲狀腺功能進(jìn)行調(diào)節(jié)。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗精神病藥等，可能產(chǎn)生手抖的副作用。如有此情況，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 總之，緊張時(shí)寫字手抖可能由多種原因引起。如果手抖癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如神經(jīng)系統(tǒng)檢查、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

手發(fā)抖的原因很多，例如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、酒精中毒、特發(fā)性震顫、腦炎、一氧化碳中毒引起的帕金森綜合癥等都可以引發(fā)手發(fā)抖！建議你做進(jìn)一步檢查！