臉上長脂肪粒不消可能與皮膚清潔不當、內分泌失調、護膚品使用不當、飲食不健康、作息不規律等有關。 1. 皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，導致毛孔堵塞，易形成脂肪粒。應選擇溫和的潔面產品，每日早晚清潔面部。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素增多，可能引發脂肪粒。需保持良好的心態，避免壓力過大，必要時就醫調理。 3. 護膚品使用不當：使用過于油膩或營養過剩的護膚品，皮膚無法吸收，會產生脂肪粒。應根據膚質選擇合適的護膚品。 4. 飲食不健康：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，影響皮膚代謝。要多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 5. 作息不規律：長期熬夜，睡眠不足，影響皮膚自我修復。應保證充足睡眠，規律作息。 總之，要消除臉上的脂肪粒，需要從多方面入手，調整生活習慣和護膚方式。如果脂肪粒長時間不消，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，如激光治療等。治療時需遵醫囑。

你好，從描述的情況看，你屬于過敏體質，藥物的話可以選用開瑞坦，賽庚啶，多慮平口服可以使用鎮靜，抗過敏藥物，或使用中草藥，避免各種不利的因素如日光，精神緊張，辛辣類食物也要禁忌