久坐休息后起身右腳腳跟疼痛且加劇，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、足跟脂肪墊炎、腰椎間盤突出癥等原因導致。 1.足底筋膜炎：長時間行走或站立、過度運動等可能引起足底筋膜損傷，產生炎癥，導致腳跟疼痛。治療上可通過休息、熱敷、拉伸鍛煉等緩解，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和微小創傷，易引發炎癥。應減少活動，局部冰敷，必要時服用塞來昔布等藥物。 3.骨刺：足跟骨的骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。輕者可保守治療，嚴重時可能需手術去除骨刺。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱。治療包括減少負重、穿軟底鞋，也可外用扶他林軟膏。 5.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致下肢包括足跟疼痛。需臥床休息，配合物理治療，如牽引等，藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經。 出現這種情況應引起重視，盡量避免長時間站立或久坐，選擇合適的鞋子。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你這情況不排除是腳跟骨刺，就是腳跟處出現骨質增生情況，原因是和身體狀況、職業、姿態等有密切的關系。腳后跟骨質增生可服用骨刺丸、抗骨質增生丸外敷威靈骨刺膏治療.輔以熱敷、按摩、理療等方法治療.必要時可手術治療.注意不要長時間站立和行走

腳后跟的疼痛可能會是腰椎間盤突出導致，或者跟骨骨刺導致，還有跟腱炎也可以引起建議你到醫院去拍個腰椎的ct或者足跟的x光片排除一下相關的病變

你好，患有足跟痛這一癥狀可能是骨膜炎或跟腱炎導致，一般是可通過舉辦注射強的松龍來治療的，療效一般不錯。

你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,腫瘤,畸形性骨炎）,距跟關節炎等,最常見的是前五種疾病.所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內服藥,外用藥,按摩,手術等.另外也可以經過辨證后選用中藥治療