11歲男孩常在夜里特定時間大便，可能是正常的生理習慣，也可能與飲食、腸道功能紊亂、腸道炎癥、生物鐘失調、心理因素等有關。 1. 飲食：如果晚餐進食過多、過雜或難以消化的食物，可能導致夜間排便。建議調整飲食結構，晚餐適量，避免油膩、辛辣、生冷食物。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，可能引起排便時間改變。可通過補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節腸道菌群。 3. 腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激腸道導致排便異常。需就醫檢查，明確診斷后，可能使用柳氮磺胺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片等藥物治療。 4. 生物鐘失調：長期不規律的作息可能影響腸道的生物鐘。應規律作息，保證充足睡眠。 5. 心理因素：學習壓力大、緊張焦慮等情緒可能影響腸道功能。家長要關注孩子心理，給予支持和疏導。 總之，如果孩子這種情況持續時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹瀉、大便性狀改變等，建議及時帶孩子到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

每個人都有各種習慣，大便習慣也不例外。經常在夜里1點或2-3點起來拉大便，說明他的排便習慣就是這樣的。不是病，但是這種影響睡眠的不良排便習慣需要改！培養良好的排便習慣很簡單：不論他愿不愿意，每天都要定時（比如晚上8點）讓他上廁所，即使沒有便意，也在廁所蹲10-20分鐘努力把大便排出。時間長了，良好的排便習慣就養成了。