22 歲飲食清淡按時睡仍長粉刺上火咋回事
2025-01-15 09:59
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您好！我想咨詢一下，為什么我平常飲食清淡？您好！我想咨詢一下，為什么我平常飲食清淡，按時睡覺，臉上還長粉刺、上火呢本人今年22歲，身體狀況良好。請您給出寶貴建議！
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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22 歲飲食清淡、作息規律但仍長粉刺、上火，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、精神壓力、遺傳因素、環境影響等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致粉刺產生。 2.皮膚清潔不當：即使飲食作息良好，如果面部清潔不徹底，油脂、灰塵等堵塞毛孔，也易引發粉刺和上火。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌和免疫系統，促使粉刺和上火出現。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮脂腺發達，容易長粉刺。 5.環境影響：如長期處于干燥、污染的環境，皮膚水分流失，屏障功能受損，也可能導致粉刺和上火。 總之，長粉刺、上火的原因較為復雜。要保持良好的心態，注意皮膚護理。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如阿達帕林凝膠、維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等。但用藥需遵醫囑。
2025-01-16 04:39
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