青春痘留下的凹陷疤有可能隨著時間淡化，但受多種因素影響，如疤痕的深度和面積、個人的皮膚修復能力、日常的皮膚護理、飲食和生活習慣、是否采取了有效的治療措施等。 1. 疤痕的深度和面積：較淺且面積小的凹陷疤，皮膚自身修復機制可能使其逐漸改善；而深且面積大的，淡化難度較大。 2. 個人的皮膚修復能力：有些人皮膚新陳代謝旺盛，膠原蛋白合成能力強，疤痕淡化相對容易；反之則困難。 3. 日常的皮膚護理：堅持做好清潔、保濕和防曬，能為皮膚修復創造良好條件，有助于疤痕淡化。 4. 飲食和生活習慣：均衡飲食，攝入富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，避免熬夜，減輕壓力，利于皮膚恢復。 5. 是否采取了有效的治療措施：如激光治療、微針治療、填充治療等，能促進疤痕修復。 總之，青春痘留下的凹陷疤有淡化的可能，但不能完全依賴時間，綜合多種因素并采取適當措施，能提高疤痕淡化的效果。

你好：發炎后的黑色素沉淀，可藉由患者少曬太陽，口服維他命C，和美白藥膏的使用，慢慢把黑色素淡化掉。血管擴張性的紅斑，通常把痘痘的發生控制好，紅斑就會慢慢改善。至于坑坑洞洞的凹陷疤痕，果酸患膚及雷射磨皮是最佳治療方式，不過這需要時間來慢慢填平，不是一兩次就可克盡全功，而且術后的照顧也相當重要。凸出的疤痕可以用手術的方式切除，或選用貼矽膠貼片來改善；如果是因為蟹足腫引起的，則可利用皮下注射藥物的方式來治療。