乙肝病毒攜帶者轉(zhuǎn)氨酶基本正常且無癥狀體征，不必過于恐慌。需了解乙肝傳播途徑、定期復(fù)查、注意生活習(xí)慣、避免勞累、預(yù)防傳染他人等。 1. 乙肝傳播途徑：主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。日常工作生活接觸，如共同辦公、共用餐具等一般不會(huì)傳播。 2. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 3. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 避免勞累：防止過度勞累導(dǎo)致免疫力下降，增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 預(yù)防傳染：告知身邊密切接觸者接種乙肝疫苗，做好防護(hù)。 總之，乙肝病毒攜帶者在做好上述方面的同時(shí)，要保持樂觀心態(tài)，正常工作和生活。

你好，乙肝患者的治療，一個(gè)是提高自身免疫力，提高機(jī)體抗病毒的能力，當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶大于80或持續(xù)肝功異常、肝硬化的時(shí)候說明自己免疫機(jī)制啟動(dòng)，這時(shí)候用抗病毒藥效果比較好。DNA轉(zhuǎn)陰后，才能使病情穩(wěn)定。這個(gè)病是不容易治愈的，另一個(gè)就是采用保肝護(hù)肝治療，使肝功正常，肝臟不受損就行了。建議你到正規(guī)醫(yī)院做系統(tǒng)檢查，由專家指導(dǎo)用藥。另外平時(shí)要注意飲食，忌酒，忌食辛辣，注意不要過度勞累和熬夜，保持好心情，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。

肝病專家的建議：乙肝病毒攜帶者需要定期檢查肝功能，乙肝病毒HBV-DNA，然后再根據(jù)檢查結(jié)果具體判斷是否需要治療，如果檢查肝功能異常，乙肝病毒HBV-DNA高復(fù)制，則要及時(shí)根據(jù)病情來進(jìn)行具體的抗病毒治療，如果檢查二者都正常的話，則可以暫時(shí)不用過于治療，只需定期做好復(fù)查即可！

你好，目前中國乙肝病毒攜帶者的治療，主要采用抗病毒、調(diào)節(jié)免疫功能、抗肝纖維化治療的方法，治療乙肝病毒攜帶者的關(guān)鍵是抗病毒和抗纖維化治療。乙肝病毒攜帶者飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。