手腕肌腱、神經和血管斷裂術后三周，需要注意傷口護理、康復訓練、飲食調整、藥物使用和定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和污染。觀察傷口有無紅腫、滲液等異常，如有異常及時就醫。 2.康復訓練：在醫生指導下，逐漸進行手腕的屈伸、旋轉等輕度活動，防止肌腱粘連和關節僵硬。 3.飲食調整：增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合和身體恢復。 4.藥物使用：可能需要繼續服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等，促進神經修復。但需遵醫囑用藥。 5.定期復查：按時到醫院復查，評估傷口愈合情況、神經和肌腱的恢復進度，以便調整治療方案。 總之，手腕肌腱、神經和血管斷裂術后三周的恢復至關重要，患者要嚴格遵循醫生的建議，積極配合治療和康復，以促進手腕功能的良好恢復。

您好，根據您的描述，您的情況是“腕部肌腱神經損傷”您現在的情況，建議您進行4~6周的石膏固定，在固定期間可以進行手指的活動，在4周以后，再開始慢慢的腕關節活動。

據所述情況一般固定約3-4周左右，逐漸適量患肢康復功能鍛煉，可以繼續應用藥物如甲鈷胺維生素B1等營養神經