膝關節總感覺冷但不疼，可能由多種原因引起，如血液循環不良、膝關節周圍肌肉力量弱、衣物保暖不足、關節炎、神經病變等。 1.血液循環不良：膝關節處血管分布相對較少，當血液循環不暢時，熱量供應不足，容易感覺冷。可通過適度運動，如慢跑、游泳等來改善。 2.膝關節周圍肌肉力量弱：肌肉力量不足，對膝關節的保護和保暖作用減弱。加強股四頭肌等肌肉的鍛煉，如深蹲、直腿抬高。 3.衣物保暖不足：穿著單薄或未做好膝關節的防護。注意添加衣物，佩戴護膝。 4.關節炎：早期關節炎可能僅有發涼感。可在醫生指導下服用氨基葡萄糖等藥物。 5.神經病變：支配膝關節區域的神經功能異常。需進一步檢查明確，針對性治療。 膝關節發涼的原因多樣，建議先到正規醫院的骨科就診，進行詳細檢查，明確原因后采取相應治療措施。同時，日常生活中要注意膝關節的保暖和養護。

因損傷勞損或外感風寒濕邪，合而為病入絡，流注關節阻遏氣血，風邪水濕乘虛而入，侵犯郁于筋脈，留于關節而成，主要是筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.治療建議：中醫外科膏藥(金創活絡膏）貼敷.作用與原理：中醫外科膏藥,純天然中草藥組成，屬民間傳統黑膏藥,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的.主要治療肩周炎、頸椎病、腱鞘炎、骨膜炎、滑膜炎、膝蓋積水、關節紅腫、新舊筋骨損傷疼痛、跌打損傷、椎間盤突出等疾.通過膏藥外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除腫痛而達治愈目的.不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！

你好：膝關節結構復雜,有3個關節面包括內外髁關節,和髕股關節,膝關節活動范圍較大,在伸膝狀態下,由于韌帶緊張,關節的旋轉功能受限制,周圍的韌帶松馳導致的,建議傳統中醫穴位外敷膏藥,達到消炎止痛.活血散淤,祛風散寒,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收,軟化周圍軟組織,激發肌體的調節功能,促進功能快速治愈的目的,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,只求信任,祝早日康復!