臉上出現黑頭和毛孔粗大，可能與油脂分泌、清潔不當、皮膚老化、內分泌失調、不良生活習慣等有關。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.油脂分泌：皮脂腺分泌旺盛，導致油脂堵塞毛孔。可使用水楊酸、壬二酸等護膚品。
2.清潔不當：卸妝不徹底或潔面不凈。要選擇合適的潔面產品，定期深度清潔。
3.皮膚老化：膠原蛋白流失，皮膚彈性下降。使用含維A醇的護膚品。
4.內分泌失調：激素水平變化。調整作息，必要時就醫調理。
5.不良生活習慣：如熬夜、飲食油膩。保持良好作息和飲食習慣。
改善黑頭和毛孔粗大需要綜合調理，長期堅持。如果情況嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診。

要想縮小毛孔，可以使用有去角質功效的洗面乳或磨砂膏，或者把潔面品去角質磨砂膏混在一起，每周來個一至兩次深層清潔，把毛孔中的老化角質及固化油脂清除干凈。一周或兩周使用一次即可。另外針對毛孔粗大應該注意飲食清淡，多吃些水果蔬菜很有幫助，還要注意不吸煙，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，注意按時作息

臉上毛孔粗大建議你把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔，15分鐘后用清水洗干凈。這樣可以收縮毛孔。忌油膩刺激性食物，注意多喝水，多吃蔬菜瓜果促進胃腸功能，慎用化妝品，溫水潔面一天三次即可。

毛孔粗大一般跟皮脂腺分泌旺盛和個人體質有很大關系，治療上還是要做好面部清潔工作。多用控油的洗面奶洗臉，外用維生素e軟膏和局部用硫磺軟膏聯合治療，一天兩次外用，一般兩周左右可顯效果。

病情分析：您好，建議您在保養品上選擇能有效收縮毛孔的產品。要時刻注意皮膚的清潔問題、

您好，考慮是皮脂過度分泌導致毛孔粗大。建議：避免熬夜，睡眠充足，盡量保持心情愉快，可以口服外用一些控油的藥物。多補充維他命B6，多吃薏仁、白菜、洋蔥、草莓、奇異果、檸檬等。