洗完臉后臉上長一塊一塊紅色細小顆粒，可能是皮膚過敏、清潔過度、皮膚炎癥、痤瘡、接觸性皮炎等原因造成的。 1. 皮膚過敏：使用的潔面產品中某些成分可能引起過敏反應，導致皮膚出現紅斑、細小顆粒，還可能伴有瘙癢。 2. 清潔過度：過度清潔會損傷皮膚屏障，使皮膚變得敏感，容易出現泛紅和小顆粒。 3. 皮膚炎癥：如脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等，炎癥刺激可導致皮膚出現異常。 4. 痤瘡：皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等可引發痤瘡，表現為丘疹、粉刺等。 5. 接觸性皮炎：接觸到某些過敏原，如化妝品中的某些成分，引發接觸性皮炎。 如果洗完臉后臉上出現長紅塊和細小顆粒的情況，應注意避免刺激皮膚，保持皮膚清潔和濕潤。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

您好，根據你的描述可能是有一些過敏，可能與化妝品或水刺激皮膚有關系。平時注意盡量避免誘發因素，這樣能夠減少發生的幾率，此外，可以外用一些舒緩的護膚品，也能緩解一些癥狀，平時注意盡量避免強烈的刺激。

你的描述估計是屬于過敏的癥狀，你好，這個情況一般建議及時熱水不要過熱，即可的。