耳朵在夜深人靜時嗡嗡響但檢查正常，可能由多種原因引起，如耳部微小血管痙攣、精神心理因素、耳部耵聹刺激、耳部輕微炎癥、環(huán)境噪音影響等。 1.耳部微小血管痙攣：耳部的血液供應對聽力和耳部感覺很重要。微小血管痙攣可能導致耳部暫時的供血不足，引起耳鳴。這種情況可能與勞累、緊張、血壓波動等有關。 2.精神心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，可能導致大腦對耳部的感知異常，從而出現(xiàn)耳鳴。 3.耳部耵聹刺激：耵聹過多或位置較深，在安靜時可能會刺激耳道，產(chǎn)生耳鳴感。 4.耳部輕微炎癥：如外耳道炎、中耳炎等，在炎癥輕微時白天可能不明顯，晚上安靜時能感覺到。 5.環(huán)境噪音影響：長期處于噪音環(huán)境，耳部可能會有一定損傷，在安靜環(huán)境下表現(xiàn)為耳鳴。 總之，如果耳鳴持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，進行更詳細的檢查和評估。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，避免長時間處于噪音環(huán)境，有助于減輕耳鳴癥狀。

　耳鳴的病因比較復雜,一般可分為兩大類：①耳源性疾病(即與耳部疾病相關).往往伴有聽力下降,如由耳毒性藥物中毒,病毒感染,內(nèi)耳供血不足等引起.②非耳源性疾病,這類病人除了有耳鳴外,常伴有相應疾病的其他癥狀,如心血管疾病,高血壓病,糖尿病,腦外傷等.目前耳鳴的治療方法主要有藥物治療,掩蔽療法和心理療法等.在掩蔽療法中,用水滴聲來治療耳鳴,就是一種簡便,安全的生理性療法,甚至可以說這是一種集掩蔽療法與心理療法于一身的治療方法.

耳鳴是聽覺的紊亂現(xiàn)象,其聲響有高低,音調(diào)有多樣,或如蟬鳴,或如風聲,或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲.耳鳴可為陣發(fā),亦可為持續(xù)性,有的耳鳴伴有耳聾,也有的單有耳鳴而無耳聾.一般治療：①短暫性的耳鳴,常常是生理性或一過性的現(xiàn)象,不必緊張,進行耳部保健按摩,多有效果;②緊張,疲勞或生氣,著急引起的耳鳴,一般通過精神放松,生活規(guī)律,適當休息,保持足夠的睡眠,多能使耳鳴消除.

你好,耳鳴的病因比較復雜,一般可分為兩大類：①耳源性疾病(即與耳部疾病相關).往往伴有聽力下降,如由耳毒性藥物中毒,病毒感染,內(nèi)耳供血不足等引起.②非耳源性疾病,這類病人除了有耳鳴外,常伴有相應疾病的其他癥狀,如心血管疾病,高血壓病,糖尿病,腦外傷等.你查查血壓看看是不是正常,一般疲勞或者壓力大也會有這樣的情況.希望我的回答能給你幫助.

鳴食譜概述耳朵接受外界聲音刺激,在耳朵里產(chǎn)生聽到聲音的感覺,這是正常的聽覺功能.而如果外界根本沒有發(fā)生聲音的音源,但主觀上卻感到有各種各樣的聲音,這就是耳鳴.耳鳴的發(fā)生機制較為復雜,可發(fā)生在多種情況下,概括起來有以下幾種：　第一種是生理性耳鳴.在身體內(nèi)部,血管搏動,血液流動,肌肉收縮,關節(jié)活動,呼吸運動等,都會發(fā)生微弱的聲音,其中距耳較近者,就會感覺出這種聲音.平時由于外界有較強的聲音,把這種微弱的聲音掩蓋了,而沒有感覺出來.但如果走進隔聲室或在安靜的深夜,有時就會感覺到耳內(nèi)有微弱的響聲,這就是生理性耳鳴.　　第二種是傳導性耳鳴.此種耳鳴的原因是聽覺系統(tǒng)的傳導部分發(fā)生障礙,如外耳道腫脹,堵塞,鼓膜穿孔,內(nèi)陷,中耳炎癥,粘連,硬化等.傳音障礙降低了聽取外界聲音的能力,減弱了其掩蓋體內(nèi)所發(fā)生聲音的作用,使之能感覺出來,而成為耳鳴.再有,通過骨導傳入耳內(nèi)的聲音,由于傳導障礙,向外逸散渠道受阻,而提高了耳內(nèi)聲音的感覺,成為一種以低頻為主的,象刮風似的呼呼響聲.我們自己可以試試,用一只手捂住耳朵,就感到耳內(nèi)轟轟的響聲,這就是典型的傳導性耳鳴.　　第三種是神經(jīng)性耳鳴.原因是聽覺系統(tǒng)的感音神經(jīng)部分發(fā)生障礙.當內(nèi)耳聽覺感受器有病,如藥物中毒,噪聲外傷,美尼爾氏病等；聽神經(jīng)和聽覺中樞遭受外傷或發(fā)生炎癥,中毒,缺血,腫瘤等；以及顱內(nèi)各種病變影響到聽神經(jīng)或聽覺中樞時,都會出現(xiàn)耳鳴.這種耳鳴多為高頻性蟬鳴或刺耳的尖聲.有些全身性疾病也可以引起耳鳴,如高血壓,低血壓,植物神經(jīng)功能失調(diào)等而影響供血,某些疾病的毒素的影響,精神緊張,焦慮等引起的內(nèi)分泌失調(diào)等.在生活方面,休息不好,失眠后也會有耳鳴出現(xiàn).還有一些耳鳴,用當前的醫(yī)療技術條件尚搞不清楚其原因或在臨床方面檢查不清楚的,稱為原因不明性耳鳴.　　第四種是客觀性耳鳴.耳鳴是主觀的感覺,但有一種搏動性耳鳴是別人也可以聽到的,這叫作客觀性耳鳴.此種耳鳴與主觀性耳鳴不同,它確實有音源,但音源不在外界,而是本人耳部附近的體內(nèi).一種音源是中耳內(nèi)的小肌肉或咽部肉攣縮發(fā)出的聲音；另一種音源是血管搏動的聲音.在正常情況下血管搏動的聲音是感覺不出來的,但是當血壓升高搏動聲提高,或向外逸散受阻,或發(fā)生動脈瘤或動靜脈瘺等疾病時,血管的搏動聲就構(gòu)成了耳鳴.營養(yǎng)原則1,減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液粘稠度增大,引起動脈硬化.內(nèi)耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾.2,多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降.補鐵,則能有效預防和延緩老年人耳鳴,耳聾的發(fā)生.3,多補充些含鋅豐富的食物因鋅與核酸,蛋白質(zhì)的合成,與碳水化合物,維生素A的代謝等都有密切關系.患高血壓,動脈粥樣硬化者的血液和心肌中鋅的含量都減少.孕婦缺鋅,胎兒可發(fā)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)先天畸形.研究表明,1／3的老年人耳鳴,耳聾者,都有不同程度的缺鋅.成人每天攝入15毫克的鋅即可維持平衡.4,多吃富含維生素C,E的蔬菜,硬干果維生素C,E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人體對氧的利用率,改善末梢血流量,對內(nèi)耳起保護作用.5,適當攝入含維生素D多的食物維生素D能促進人體對鈣的吸收利用,美國的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),老年性耳聾者都有血鈣偏低癥狀,而血鈣偏低與缺乏維生素D有關.6,多吃有活血作用的食物活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán).適宜食物1,主食及豆類的選擇多食用小麥,小米,大麥,黃豆,花生,黑豆,芝麻等.2,肉,蛋,奶的選擇多食肝,雞蛋,豬腰子,牛肉,牛奶,牡蠣等.3,蔬菜的選擇柿子椒,菜花,苦瓜,四季豆,薺菜,木耳,香菇,紫菜等.4,水果的選擇柚子,柿子,檸檬,蘋果,杏,葡萄,香蕉,橙子等.飲食禁忌1,禁食辛辣,香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎；有避免助熱化火,加劇陽亢之耳鳴,如：韭菜,蔥,蒜,花椒,咖喱等；2,禁食咸寒,甜膩之物避免釀濕化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如：海鮮,肥肉,甜點等.3,煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng),加重耳內(nèi)神經(jīng),血管缺氧,加劇耳鳴,故應戒煙.一日參考膳食早餐：小米,面粉,雞蛋,青菜,如：小米粥,饅頭,煮雞蛋,拌青菜；點心：水果一份,如：蘋果,橙子,香蕉；午餐：牡蠣,蝦皮,海蜇,木耳,菜花,香菇,豬腰子,青椒；如：青椒炒腰片,香菇豆腐,拌木耳,紫菜湯,米飯；點心：堅果,如：核桃,榛子,松子；晚餐：菜花,芹菜,腐竹,番茄,番茄菜花,芹菜腐竹,米飯.備注1,長時間的噪聲接觸,會導致耳鳴,減少噪聲源或佩戴防護耳罩,耳塞等保護耳鳴患者的聽力.注意不要長時間,大音量使用隨身聽耳機.　　　　2,長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時也容易使耳鳴加重.因此適當調(diào)整工作節(jié)奏,放松耳鳴患者的情緒,轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的.3,耳鳴患者由于其他疾病就診時,不要忘記告訴醫(yī)師患有耳鳴,因為有些藥物會使已有的耳鳴癥狀加劇.4,如果因耳鳴無法入睡時,試著打開收音機,聽一段優(yōu)美的音樂,可以掩蓋有害聲音.聽一聽自然音如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴.