痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，其發病與多種因素有關，如皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應和內分泌失調等。治療方法包括一般治療、外用藥物治療、口服藥物治療、物理治療和中醫治療等。 1. 一般治療：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品；調整飲食，少吃辛辣、油膩和甜食；規律作息，避免熬夜；減輕心理壓力。 2. 外用藥物治療：維 A 酸類藥物，如維 A 酸乳膏，可調節表皮角質形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導管角化；過氧化苯甲酰凝膠，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂的作用；抗生素類藥物，如紅霉素軟膏，能抑制細菌生長。 3. 口服藥物治療：抗生素，如多西環素、米諾環素，適用于中重度痤瘡；異維 A 酸膠囊，可抑制皮脂腺脂質分泌、調節毛囊皮脂腺導管角化等。 4. 物理治療：紅藍光治療，能殺滅痤瘡丙酸桿菌、減輕炎癥；光動力療法，對于嚴重痤瘡有較好效果。 5. 中醫治療：根據個體情況，通過中藥調理內分泌，改善體質。 痤瘡的治療需要綜合考慮多種因素，患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并堅持治療。同時，要注意避免自行擠壓痤瘡，以免引起感染和疤痕。

痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌過多睹塞毛孔引起的。建議每天用溫水洗臉，你可以去看中醫調節內分泌，平時盡量少吃辛辣油膩的食物，多吃水果，晚上最好在十一點前睡覺，不熬夜，祝健康。