長期飲酒導致肝脂肪沉積是較為常見的情況，需要從多方面進行干預，包括改變生活習慣、合理飲食、適當運動、藥物治療以及定期復查等。 1.生活習慣：必須堅決戒酒，避免酒精對肝臟的進一步損害。保持充足的睡眠，規律作息，減少熬夜。 2.合理飲食：增加蔬菜、水果的攝入，保證維生素和礦物質的供給。控制高熱量、高脂肪食物的攝取，避免加重肝臟負擔。 3.適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，有助于消耗體內多余脂肪。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、護肝片等藥物保護肝臟。 5.定期復查：按照醫生建議的時間間隔進行肝功能、肝臟超聲等檢查，監測病情變化。 總之，對于因長期飲酒導致的肝脂肪沉積，需要患者有堅定的決心和毅力去改變不良習慣，積極配合治療和復查，以促進肝臟的恢復和健康。

你好,肝里脂肪沉積和脂肪肝沒有區別,只是兩種說法而已.脂肪肝多見于肥胖人群,血脂一般增高.對于脂肪肝的治療,包括兩個方面,其一是降脂治療,推薦使用血脂康膠囊,該藥降血脂效果較好,而且副作用不大；另一方面是護肝治療,可以用肝泰樂,該藥效果較好,而且很便宜.建議規律持續的體育鍛煉,減輕體重,控制飲食,禁酒,低鹽低油.祝早日健康!

肝硬化與煙酒有很大的關系，建議你聽醫生的話把酒戒了吧，無論是“肝脂質沉著”還是“脂肪肝”，病理表現都是肝細胞的脂肪變性，只是闡述的角度不同，其實是一樣的，沒有區別，是同一疾病的兩個名稱。教個簡單方法給你，一般脂肪肝患者手掌大魚際任何時候都呈明顯桃紅色，試試吧。

你好,脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變.與肝里脂肪沉積沒有本質區別,肝內脂肪沉積過度就是脂肪肝.脂肪肝應引起高度重視,及時采取有效措施治療,以阻止脂肪肝進展及冠心病等其他疾病的發生.建議你用傳統中藥川楝子,佛手柑,白術,八月柞,木蝴蝶,龜板,白芍,海南沉,高麗參,澤瀉,黃芩,烏術粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,豬苦膽汁治療；這些傳統中藥具有疏肝理氣,養胃健脾的功效,對脂肪肝有確切療效.祝你健康!

你好，脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。如果不加以重視和治療，就會發展到肝硬化，出現并發癥，如出血、腹水、肝癌等危機生命。輕度脂肪肝是不需用藥治療的，只需飲食調整和加強鍛煉就可以了，但中度和重度的則需配合藥物治療。指導建議：首先從飲食調整，忌酒、少食油膩和油脂性大的食品，加強體育鍛煉，每天連續做有氧運動至少30分鐘，這樣才能使體內的脂肪轉化成葡萄糖而減少脂肪在肝臟的沉積。另外需配合藥物治療，建議去專科醫院進行指導用藥。