失戀后總覺得有人監控自己，可能是心理應激反應、精神壓力過大、創傷后應激障礙、精神分裂癥的早期表現或其他精神心理問題。需要綜合評估患者的癥狀、持續時間、嚴重程度等。 1. 心理應激反應：失戀作為重大生活事件，可能導致短期內出現敏感、多疑等應激反應。通過心理疏導、家人陪伴和自我調節，多數能逐漸恢復。 2. 精神壓力過大：失戀帶來的痛苦和失落，使精神長期處于緊張狀態。可嘗試放松訓練，如深呼吸、冥想等。 3. 創傷后應激障礙：若失戀經歷極其痛苦，可能引發創傷后應激障礙。需要專業心理治療，如認知行為療法。 4. 精神分裂癥的早期表現：這種可能性較小，但不能完全排除。若癥狀持續且加重，需警惕。 5. 其他精神心理問題：如焦慮癥伴發的被害妄想等。 總之，這種情況需要引起重視，建議及時尋求專業精神心理醫生的幫助，進行全面評估和診斷，以便制定合適的治療方案。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常用藥物有奧氮平、利培酮、阿立哌唑等，但務必在醫生指導下使用。同時，家人要給予充分的關心和支持，創造良好的康復環境。

你好，屬于精神疾病的表現，建議及時去醫院精神科檢查治療

有目前這種情況多久了？時間不斷的話，這是有被害妄想癥狀，是精神分裂癥的典型表現

你是由于內心恐懼有些疑神疑鬼是不是最近收到過什么驚嚇或是看見過什么的不吃東西是不行的盡量吃放松心情可以試試開著燈睡覺

你的情況是有精神分裂傾向。你要及時到醫院救治，自我不好控制，到醫院藥物治療，中藥與西藥結合，可以做下腦CT、心電圖是否異常，根據情況包藥，加油！