腎虛引起尿頻和脫發較為常見，其原因包括腎陰虧虛、腎陽不足、腎精虛損、氣血不足、情志失調等。 1.腎陰虧虛：腎陰不足，陰不制陽，虛火內生?？杀憩F為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、尿頻、脫發等。治療常用六味地黃丸。 2.腎陽不足：腎陽虛弱，溫煦失職。常有畏寒肢冷、腰膝冷痛、尿頻、脫發等癥狀?？蛇x用金匱腎氣丸。 3.腎精虛損：腎精虧損，無以充養。會出現早衰、腰膝酸軟、尿頻、脫發等?？捎梦遄友茏谕?。 4.氣血不足：氣血虧虛，不能滋養腎府。表現為神疲乏力、面色蒼白、尿頻、脫發。可考慮服用八珍丸。 5.情志失調：長期精神緊張、焦慮，影響腎的功能。導致尿頻、脫發。需調節情緒，必要時咨詢心理醫生。 出現腎虛導致的尿頻和脫發，應注意休息，避免勞累和過度性生活。飲食上可多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。同時，建議前往正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑用藥治療。

你好，根據您的描述，建議您服用藥物如腎寶,或金匱腎氣丸,也可以吃五子衍宗丸堅持吃藥，改掉不良的生活習慣也很重要，否則只是揚湯止沸而已，飲食上不要食用生冷，辛辣食物

你好引起脫發的原因很多，中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，皮炎，有脂溢性脫發，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議檢查確診。也可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療?；蜻x服養血生發丸，滋腎生發丸，胱氨酸片等治療。還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

中醫認為腎其華在發，和膀胱相表里，可能腎陽虧虛的問題，枸杞子適用于腎陰虧虛的癥狀，可能對上述情況不太適合。建議找中醫辨證論治，常用的藥物有金匱腎氣丸，右歸丸等，忌食生冷寒涼食物。