21 周歲的女性是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量和運動情況等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高可能性較小。可通過 X 線檢查確定。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。但遺傳并非絕對，后天因素也很重要。 3.營養狀況：保證蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素的充足攝入，有助于骨骼生長。如多吃牛奶、雞蛋、魚肉等。 4.睡眠質量：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，每晚保證充足且高質量的睡眠對長高有益。 5.運動情況：適當的運動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 總之，21 周歲女性長高的可能性因人而異。建議先去醫院檢查骨骺線情況，再結合自身的生活習慣綜合判斷。同時，無論身高如何，都應保持健康的生活方式。

根據年齡的情況再次發育的可能不大，注意休息，平時的情況選擇滋補的食物的，建議應該營養均衡的

你好，根據你的描述情況分析，通常情況下如果骨骼的骨骺發育已經愈合了，生長就停止了。