夏天眼睛酸脹想睡，冬天無(wú)此情況，可能與季節(jié)相關(guān)的生理變化、血粘度高、用眼習(xí)慣、眼部疾病、睡眠質(zhì)量等有關(guān)。 1. 季節(jié)相關(guān)的生理變化：夏天溫度高，人體新陳代謝加快，易感到疲勞。血管擴(kuò)張，可能影響眼部供血，導(dǎo)致酸脹想睡。 2. 血粘度高：血液黏稠會(huì)影響血液循環(huán)，包括眼部的血液供應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)眼部不適和困倦感。 3. 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，眼睛易疲勞。 4. 眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥，或干眼癥，都可能導(dǎo)致眼睛酸脹。 5. 睡眠質(zhì)量：雖然晚上睡眠好，但睡眠深度和時(shí)長(zhǎng)不夠，也會(huì)引起白天的困倦。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以改善血液循環(huán)，如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因。

心理指導(dǎo)：天氣炎熱就特別容易讓人迷糊想睡覺(jué)，吃飯沒(méi)有胃口，可以建議你多喝綠豆湯，早起，鍛煉，把生活安排一下，什么時(shí)間做什么事情。強(qiáng)迫自己完成任務(wù)！就算再困也要堅(jiān)持！合理安排作息時(shí)間。

常見(jiàn)于眼疲勞可以平時(shí)做眼保健操,用潤(rùn)舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.同時(shí)可用以下方案進(jìn)行食補(bǔ)：　　1.進(jìn)補(bǔ)原則早餐要營(yíng)養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動(dòng)物內(nèi)臟等；晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點(diǎn)新鮮水果.2.食療方案平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚(yú),蝦,核桃,花生等；還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.

你好，根據(jù)你的描述，建議你去看看中醫(yī)，用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果這種情況沒(méi)有緩解，或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢(xún)了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。

如果是血液粘稠導(dǎo)致的腦供血不足的問(wèn)題,試試以下治療具體治療要在主治醫(yī)生的指導(dǎo)觀察下,結(jié)合病人全身情況用藥,絕對(duì)不要擅自用藥.以下僅供參考1.阿司匹林腸溶片,西比靈,養(yǎng)血清腦顆粒.口服2.嚴(yán)重的要打點(diǎn)滴：培他汀350ml,654-2針,丹參.等活血藥.3.要定期進(jìn)行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預(yù)防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過(guò)度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒(méi)有腿（魚(yú)）.經(jīng)常吃海帶,河魚(yú),魚(yú)油可減低腦細(xì)胞死亡速度.