24 歲脫發可能由多種原因引起，如精神壓力、不良生活習慣、疾病、藥物副作用、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致毛囊血液循環不暢，引起脫發。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒、飲食不均衡等，會影響身體正常代謝，導致脫發。要保持規律作息，戒煙限酒，均衡飲食。 3. 疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺功能異常等也會引發脫發。需及時治療原發疾病。 4. 藥物副作用：長期服用某些藥物，如治療前列腺疾病的中藥，可能影響毛發生長。必要時調整用藥。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發史，遺傳因素可能導致脫發。這種情況治療相對困難，但可通過藥物等方法改善。 總之，脫發原因復雜，要綜合分析自身情況，采取相應措施。如果脫發嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，遵醫囑治療。

朋友您好，懷疑您是腎虛了。腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據不同的癥狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。根據中醫理論，對于您的情況補陰可以服用一些六味地黃丸，補陽則應該是金匱腎氣丸。但是建議您還是食補，無毒副作用，慢慢調理不可著急。