你好，首先建議一些腎炎的同志們，平時要注意給自己的身體補充一些有營養的食物，尤其是大紅棗，山藥，這些補血的東西一定要多吃一些，既然是家族性的出血性的腎炎，在治療的時候要根據病史進行治療，腎炎這個病要得到足夠的重視，在進行食療的同時不能忘記吃藥。病人更應該做適量的運動，這樣可以提高身體的免疫力。

應增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等.忌油膩,油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。

多吃一些富含維生素與蛋白質的食物，多吃粗糧。少吃刺激性食物，同時保持心情愉快。

無需太多忌口，多吃新鮮水果蔬菜等，同時少吃油膩食物，多吃清淡。保持身體水分，多喝開水。

宜多吃：含維生素C、A、E的水果及蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿、蘿卜菠蘿，葡萄，蘿卜，白菜等。同時應注意多使用高熱量以及高蛋白的食物，包括各種粥類、面條、米飯以及高蛋白的魚類、牛肉等。