頻繁自慰可能會引起身體和精神方面的不適，如記憶力下降、理解力不足、注意力不集中、脫發等。要恢復健康，需綜合調理，包括改善生活習慣、適當運動、合理飲食、心理調節和必要的藥物治療等。 1.生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。減少自慰頻率，逐漸戒除。 2.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 4.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用一些藥物，如六味地黃丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等，幫助調理身體。 總之，只要有決心和毅力，通過上述綜合措施，身體狀況會逐漸改善。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

我經常手淫現在才1分多鐘就瀉了,請問應該怎么樣才能恢復啊男人手淫一般要多久才能出??沒有一定的時間規定.原因有幾：1,因人而異.2,涉及力度3,手淫角度4,涉及性欲強烈程度5,涉及時間地點環境等一系列因素.希望接受

你好,根據你的描述可能是服用農藥后神經受阻滯引起的,這種疾病治療以康復治療為主,藥物治療的話也應該輔以康復按摩治療,是個慢性恢復過程,需要系統的治療.建議與醫院進行詳細的檢查,然后讓醫院康復科制定出詳細的康復計劃,循序漸進,慢慢恢復各肢體的各種功能,平時注意飲食營養的均衡與搭配,多吃些影響血管神經的食物,有利于病情的恢復.

正常男性的手淫射精時間都很短，這是正常現象，不能與做愛時間相提并論。放心吧，不會造成早泄的。

是否存在內部的損傷的，多需要進行外科的監察的，建議您去醫院的外科就診的，及時檢查明確判斷避免后遺癥的情況。