肌肉松弛且兩側臉不對稱可能由多種因素導致，如不良生活習慣、過度按壓、年齡增長、疾病影響、營養不良等。 1. 不良生活習慣：經常熬夜、飲食不規律、缺乏運動，會影響身體的新陳代謝和肌肉的營養供應，導致肌肉松弛。 2. 過度按壓：長期隨便捏壓肌肉，可能損傷肌肉纖維和周圍組織，影響肌肉的緊張度和彈性。 3. 年齡增長：隨著年齡的增加，肌肉中的膠原蛋白和彈性纖維減少，肌肉會逐漸變得松弛。 4. 疾病影響：某些神經系統疾病、內分泌疾病等，可能影響肌肉的功能和狀態，導致松弛。 5. 營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，無法為肌肉提供足夠的營養支持，也會造成肌肉松弛。 肌肉松弛且兩側臉不對稱需要綜合考慮多種因素。首先要改善不良生活習慣，避免過度按壓肌肉。如果情況較為嚴重或持續不改善，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

這是一種錯覺，肌肉缺乏鍛煉會較細小，彈性減弱，加強鍛煉會增加肌肉彈性，增加肌纖維粗度所以你的感覺考慮是缺乏鍛煉引起的，鍛煉需要循序漸進，重在堅持，醫生詢問：