影響身高增長的因素較多，包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對子女有一定的影響，但并非絕對。 2.營養：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 4.運動：適當進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也可能影響身高，若有疑慮，需就醫檢查。 總之，16 歲仍有長高的可能。要綜合考慮上述因素，保持良好的生活習慣。若對身高增長仍有擔憂，建議前往正規醫院的內分泌科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取合適的措施。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,

人的生長是一種綜合表現,除了基因的先天限制外,以下幾項因素也會影響孩子日后的身高：?營養攝取充足且均衡的營養絕對是讓孩子長高的致勝關鍵.