聲音粗、發音高、吐詞不清且含糊可能由多種原因引起，如聲帶疾病、喉部肌肉問題、發音習慣、神經系統異常、心理因素等。 1. 聲帶疾病：聲帶小結、聲帶息肉等可導致聲音改變。這些疾病多因長期用聲不當或過度用聲所致。治療方法包括嗓音休息、發聲訓練，嚴重時可能需要手術切除。 2. 喉部肌肉問題：喉部肌肉緊張或無力會影響發音。可通過喉部肌肉放松訓練和物理治療來改善。 3. 發音習慣：錯誤的發音方式長期積累會出現此類情況。需要進行專業的語音矯正訓練。 4. 神經系統異常：如神經損傷或神經功能障礙，影響喉部肌肉控制。需針對病因治療，可能包括藥物治療或康復訓練。 5. 心理因素：緊張、焦慮等心理狀態可能導致發音異常。通過心理疏導和放松訓練來緩解。 出現聲音粗、發音高、吐詞不清含糊的情況，應及時就醫，明確原因后采取針對性的治療措施，并配合相應的訓練，以改善發音狀況。

這個主要是因為聲帶的原因導致的，這個如果是先天性這樣的話，那就沒有辦法改變了

你好。這是有咽炎的現象，建議要積極的消炎治療，飲食要清淡，不要吃有刺激性的食物，可以服用溫慢咽舒寧進行治療。

過變聲期可能會好的女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同并持續半年至一年的時期。變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲后期。變聲期聲帶保養：A使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧嘩，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。B保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，盡量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長發育也大有好處。C鍛煉：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間