睡覺打鼾醒后鼻子后面干痛一年，可能是環境干燥、鼻炎、腺樣體肥大、肥胖、睡眠姿勢不當等原因所致。 1.環境干燥：空氣過于干燥會使鼻腔黏膜水分丟失，導致干痛。可使用加濕器增加空氣濕度。 2.鼻炎：如慢性鼻炎，炎癥刺激可引起鼻黏膜充血、腫脹，出現上述癥狀。需使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑等。 3.腺樣體肥大：腺樣體增生肥大可阻塞氣道，導致打鼾，也可能影響鼻腔通氣，造成干痛。嚴重時可能需要手術治療。 4.肥胖：頸部脂肪堆積，壓迫氣道，易引起打鼾。應控制體重，加強鍛煉。 5.睡眠姿勢不當：仰臥時舌根后墜，易阻塞氣道引發打鼾。可嘗試側臥睡眠。 出現睡覺打鼾醒后鼻子后面干痛的情況，應注意保持鼻腔濕潤，改善生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，打呼嚕在醫學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。建議您的情況應該及時就醫，因為長期這樣，很容易并發高血壓、心腦血管疾病、心肌梗塞、心率失常等癥狀。目前比較有效的藥物有紅草止鼾顆粒。還有個辦法，就是睡覺前將一條毛巾卷成卷，墊在脖子下面，拖起頸椎部位，這也是比較有效的。

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復發作引起的慢性炎癥,導致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時,舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變去除,咽腔擴大鼻腔通氣正常才會根除打鼾.

臨床上很多人是因為睡姿和肥胖而引起的（這是生理原因），也有如鼻息肉，鼻甲肥大等情況（當然是病理性的）。一般吸煙，喝酒也有很大的誘因。一般來說可以調整一下睡姿，適當的減肥，改掉一些不良的嗜好就可以了，如果是鼻息肉等做個小手術也就可以解決了。