上午出現頭暈、易餓、渾身無力的癥狀，可能是低血糖、貧血、甲狀腺功能異常、糖尿病、心血管疾病等原因引起的。 1.低血糖：當體內血糖水平過低時，會出現這些癥狀。可能是未按時進食、運動量過大等導致。可通過及時補充糖分緩解，如吃糖果、喝糖水。 2.貧血：紅細胞不足，無法有效運輸氧氣和營養物質。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。需要補充鐵劑、葉酸等。 3.甲狀腺功能異常：甲亢時代謝加快，易有此表現；甲減時身體機能減退，也可能出現。需根據具體情況進行藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.糖尿病：血糖控制不佳時，可能出現。要注意飲食、運動，必要時使用降糖藥，如二甲雙胍、胰島素等。 5.心血管疾病：如心律失常、心肌缺血等，影響血液循環。治療方法包括藥物治療、介入治療等。 出現上述癥狀，應引起重視，及時就醫檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，規律飲食和作息。

你好，血色素低屬于貧血,建議進一步查找貧血的原因,進行治療。最常見的貧血是缺鐵性貧血。鐵元素是制造血紅素所必要的礦物質。缺鐵是由于長期的血液流失、飲食中缺乏鐵、腸道吸收鐵的能力減弱。補充鐵質是治療缺鐵性貧血最基本的方法，癥狀明顯的要口服鐵劑。最好通過飲食采用食物療法。含鐵質豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多