天氣變化時疼痛加劇，X 光顯示增生，走路、彎腰伸展困難，可能是關節疾病、肌肉勞損、風濕免疫性疾病、骨質疏松、脊柱病變等原因導致。 1. 關節疾病：如關節炎，關節軟骨磨損、滑膜炎癥等，在天氣變化時易加重。治療包括休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），嚴重時可能需手術。 2. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良引起，天氣變化影響血液循環，導致疼痛。治療以休息、按摩、物理治療為主，可使用活血化瘀的藥物（如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊）。 3. 風濕免疫性疾病：如類風濕關節炎，自身免疫異常，天氣變化可誘發。治療常使用抗風濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶），結合免疫調節劑。 4. 骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，天氣變化時疼痛明顯。需補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素 D，適度運動。 5. 脊柱病變：如腰椎間盤突出、脊椎骨質增生，壓迫神經。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、腰痛寧膠囊），必要時手術。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保暖，避免過度勞累，適當鍛煉。

可以做一下微創治療，增生可以利用激光針刀松解術，腰椎間盤突出的話，可以用椎間孔鏡技術，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。如果某一個部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會使病情加重。平時要注意腰部的活動，減輕對腰部的壓力。