乳腺小葉增生雙側是常見的乳腺疾病，受多種因素影響，如內分泌失調、情緒因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺小葉增生。女性應保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 2.情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒易引發。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解。 3.不良生活習慣：如吸煙、酗酒、缺乏運動等。應戒煙戒酒，適度增加運動量，增強體質。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入有影響。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。若有家族史，更應重視定期檢查。 總之，乳腺小葉增生雙側患者不必過于緊張，遵醫囑定期復查，保持良好的生活和飲食習慣，積極調整心態，有助于病情的穩定和恢復。

你說的情況導致的病因主要是考慮存在乳腺增生的問題引起的目前的癥狀對于這樣的問題可以選擇積極的去醫院的乳腺外科詳細的檢查一下B超檢查看看較好，主要是確定一下乳腺增生的大小，如果是較小的話可以服用消乳散結膠囊治療，如果是較大的話需要積極的手術治療

您好.乳腺增生既非炎癥,也非腫瘤,是乳腺導管和小葉在結構上的退行性和進行性變化.常發生于30-50歲的婦女,其發病原因和激素調節障礙有關.目前尚無確切有效的治療方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遙散乳癖消等中藥治療有緩解漲疼的作用,因為乳腺增生病有癌變的可能,須隨時就診治療,必要時可手術治療，

你好！首先乳腺增生一般會在月經前發生，月經過后疼痛自然消失，不妨礙生活，這屬于正常的生理現象。建議：如果疼痛不緩解或者持續時間較長，影響生活，或者觸及乳房腫塊，就需到醫院進行檢查治療不會轉成癌的。保持好的心情也很關鍵，少生氣。等

你好，根據你所述的情況分析，乳腺增生一般都能通過小手術切除增生的乳腺，如果增生的乳腺不大，可以先觀察，用藥治療。指導意見，建議定期到正規醫院復查，明確增生乳腺是否增多變硬，希望對你有幫助，祝身體健康