陰虛便秘伴腹部不適,食療應注意什么
我陰虛便秘怎么辦?總感覺腹部和肛門口火辣辣的,小腹經常脹氣,整天口渴,不停喝水也覺得口渴補充問題1:(2010-03-2321:21:54)我已經看了中醫了,喝了藥每天還是不怎么能拉,特別難受我想知道食療方面我應該注意什么?喝綠豆湯可以嗎?
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回答4
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葛江屏
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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陰虛便秘患者在食療方面需要注意飲食均衡、避免辛辣、選擇滋陰食物、增加膳食纖維攝入、控制食量等。 1.飲食均衡:保證攝入各類營養素,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 2.避免辛辣:如辣椒、花椒等,防止加重腸道燥熱。 3.選擇滋陰食物:例如銀耳、百合、麥冬、雪梨等,可滋陰潤燥。 4.增加膳食纖維攝入:多吃粗糧、蔬菜,如燕麥、芹菜等,促進腸道蠕動。 5.控制食量:避免暴飲暴食,減輕腸胃負擔。 6.規律飲食:定時進餐,有助于調整腸道節律。 總之,食療對于陰虛便秘的改善有一定幫助,但如果癥狀嚴重,還需結合藥物治療,并及時就醫。
2025-01-15 05:47
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,建議口服知柏地黃丸治療即可
2015-12-15 04:31
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好;建議看看中醫,中醫辨證施治,平時注意多飲水,禁煙酒,禁辛辣食物
2015-12-15 01:53
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,便秘要注意以下幾點1,飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3,每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.4,便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.5.如果大便干燥,可以服用潤腸通便的藥物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服.,也可在醫生指導下口服果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長期服用果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉會形成藥物依賴性.嚴重的會導致胃腸道功能紊亂
2015-12-14 23:33
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